Receita de arroz com brócolis
Não sou nenhum “mestre cuca”, mas andei me aventurando pela cozinha e resolvi deixar registrado as receitas dos meus experimentos.
Abaixo vou mostrar o que eu usei para fazer uma receita de arroz com brócolis.
Ingredientes:
- 1 bandeja de brócolis;
- 1/2 kg de arroz integral;
- 3 dentes de alho;
- 1/2 cebola;
- 1/2 salsa;
- 1/2 cebolinha;
- Azeite;
- Sal;
- Pimenta do reino.
Modo de preparo:
- Esquentar água na panela até ferver e adicionar o brócolis – deixar por bem pouco tempo (uns 3 minutos, só até ficar com uma tonalidade verde bem forte).
- Remover com a colher peneira e lavar o brócolis com água fria no escorredor, para parar o cozimento – não derramar a água quente;
- Picar bem o alho e a cebola e refogar no azeite até ficar transparente, adiciona o arroz e sal a gosto;
- Adicionar a água utilizada para ferver o brócolis (bem quente) até uns 3 dedos acima do nível do arroz (deixa por uns 30 minutos, com a tampa quase totalmente fechada) para cozinhar o arroz;
- Picar bem a salsa e a cebolinha e adicionar ao arroz (após o cozimento);
- Picar bem o brócolis, descartando apenas os pedaços mais grossos do caule;
- Esquentar uma panela com azeite por uns 30 segundos. Depois adicionar o brócolis, pimenta do reino, sal e mexe um pouco;
- Adicionar o arroz e está pronto para servir.
Equipamentos:
- 2 panelas médias;
- 1 escorredor;
- 1 tábua;
- 1 colher peneira;
- 1 colher de madeira;
- 1 faca;
- 1 travessa pra servir.
Bom apetite.
60 Replies to “Receita de arroz com brócolis”
Hi there! I realize this is kind of off-topic but I needed
to ask. Does managing a well-established website likke
yours requie a large amount of work? I’m completely new to running
a blog however I do write in my journal daily. I’d
like tto start a blog so I will bbe able to share my experience
and thoughts online. Please let mee know if you havve any kinbd of ideas or
tiops for brand new aspiring bloggers.Appreciate it!
cialis order online I am 16 weeks pregnant and taking care of my mother who is being treated for pancreatic cancer
12 Od Senad Kulenovic Zuco skulenovic comcast cialis order online
You can also send or acquire cryptocurrency within the app.
Synthesis of 4 2 methoxy 3 2 methyl 2H tetrazol 5 yl phenyl amino 2 methyl 6 pyridin 2 ylamino 1, 2 dihydro 3H pyrazolo 3, 4 b pyridin 3 one, I 4 stendra vs viagra Nelson, Chao Ling Yang, Joshua N
Trading cryptocurrency is very risky. asset exchanges.
CZ
buy cialis canada pharmacy s role in scrutinising complaints related to Section 7 stops and has been working hard to agree a procedure for dealing with such investigations that is acceptable to all stakeholders
Wonderful beat ! I wish to apprentice at the same time as you amend your web site, how
can i subscribe for a blog site? The account helped me a appropriate
deal. I were a litle bit acquainted of this your broadcast provided shiny transparent
idea
My homepage :: connect tv play
An ERОІ gene expression profile was identified, which was different from the ERО± gene expression signature buy cialis usa Uterine Cancer Detection
Howdy! This is kind of off topiuc but I need some advice from an established blog.
Is it hard to set up your own blog? I’m nott very techincal but I can figure things
out pretty quick. I’m thinking about making my own but I’m not sure
where to begin. Do you have aany ideas or suggestions? Many thanks
Take a look at mmy blog; kapalı halı saha yapımı
cialis generic online Well, the good news is that it did work for you in the past
Ablation of CXCR3 in blood cells also reduced the levels of IL 10 and TGF ОІ in tumors Fig generic cialis 20mg 3 had received an AI alone, and 41
Helloo to evedry one, the contents present at this web page are genuinely amazing for people experience, well, keep up the
good work fellows.
Here is my web site; e ticaret sitesi kurmak
My brother suggested I might likke this blog. He was tootally right.
This post actually made myy day. You cann’t imagine simpoly how much timee I
had spent for this info! Thanks!
My site :: BeşIktaş Iş Hukuku Avukatı
It’s ann awesome piece of writing in favor of alll the internet people; they will
obtain benefiot from it I am sure.
Here is my web site … izmir Göz Hastanesi
Whhat i don’t realize is in fact how you’re not really much more smartly-favored than yoou may
be now. You’re very intelligent. You know therefore significantly with
regards to thgis topic, made me individually imagine it from a lot of varied
angles. Its like mmen and women aren’t fascinated until it’s something tto accoplish with Woman gaga!
Your personal stuffs excellent. All the time deal with it up!
Take a look at my web page … cimcif
women viagra occurred in 28 of subjects receiving WELLBUTRIN
viagra natural Footshock did not reinstate cocaine self administration by normal rats after CRH antagonist administration Erb et al
No matter if soje one searches for his essential thing, therefore he/she desires to bee
available that in detail, sso hat thing is maintained over here.
Also visit my web blog – 7 günlük ketojenik diyet listesi
The pop princess played up her curves in a bright blue string bikini as she and boyfriend David Lucado spent Memorial Day weekend together squeezing in some R R at the luxury Terranea Resort in Rancho Palos Verdes, Calif does viagra make u last longer
https://buypropeciaon.com/ – propecia fast delivery
In some situations, the best plan is to coordinate outpatient management with the burn unit s team of doctors, nurses, and therapists because their expertise may facilitate attaining optimal outpatient results priligy near me Polyvinylidine difluoride PVDF membrane was purchased from Millipore, USA
where to get viagra 19 In the Italian trial, breast cancer risk was significantly reduced among women who were on tamoxifen and HT concurrently compared with HT and placebo, and there was no excess cardiovascular risk
https://buyplaquenilcv.com/ – Plaquenil
buy cialis
This breakdown makes the fluid alkaline, meaning it is able to neutralize acid online cialis pharmacy
500 Mg Zithromax
order zithromax
Hello, I think your blog might be having browser compatibility issues.
When I look at your website iin Ie, it looks fine buut when opening in Internet Explorer,
it has some overlapping. I just wanted to give you a quick
heads up! Other then that, awesome blog!
my blog poost araç kiralama
For hottest information you have to go to seee world-wide-web and onn the web
I found this web site as a best web site for hhottest updates.
Also visit my web blog – hile apk
We’re a group of volunteers and starting a brand new scheme
in our community. Yourr web site offered us with useful info to worfk on. You’ve performed an impressive
activity and our whole community can bbe grateful to you.
Here is my web blog; mikro bayileri
Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff
previous to and you are just extremely wonderful. I really like what you have
acquired here, certainly like what you’re
stating and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for too keep it smart.
I cant wait to read far more from you. This is really a terrific site.
Feel free to visit my blog post izmir can hastanesi
Burger RA, Sill MW, Monk BJ, et al cialis online Statistics looking at mortality rates are difficult to compare across countries, as countries measure mortality differently
At the age of 50, total life expectancy is about five years longer for people with normal blood pressure than for those who have hypertension buy generic cialis online cheap
where to buy cialis However, this alone is insufficient to provide the knowledge necessary to expand our current therapeutic armamentarium
Replica Sneakers Dirty White da345
replica shoes,discountshoesmart je703
Твое. продвижение сайта самостоятельно Другая же должна быть сейчас же отправлена на Лысую Гору и начинать оцепление немедленно.
Солдат, одиноко стоявший в очищенном пространстве площади со значком в руке, тревожно взмахнул им, и тогда прокуратор, легат легиона, секретарь и конвой остановились. вивус – Ванна, сто семнадцатую отдельную и пост к нему, – распорядился врач, надевая очки.
– Я… я очень рад, – забормотал Берлиоз, – но, право, у меня вам будет неудобно… А в «Метрополе» чудесные номера, это первоклассная гостиница… – А дьявола тоже нет? – вдруг весело осведомился больной у Ивана Николаевича. ремонт механизма пластиковых окон – Левий Матвей? – хриплым голосом спросил больной и закрыл глаза.
«Яду мне, яду!» И вновь он услышал голос: – Истина прежде всего в том, что у тебя болит голова, и болит так сильно, что ты малодушно помышляешь о смерти. нотариус Филёвский парк В саду было тихо.
– Да, Левий Матвей, – донесся до него высокий, мучающий его голос. нотариус Матейчук Пилат видел, как вздувалась над трубочкой водяная тарелка, как отламывались ее края, как падали струйками.
– Дома можно поужинать. Тонировочная пленка Словом – иностранец.
Крылья ласточки фыркнули над самой головой игемона, птица метнулась к чаше фонтана и вылетела на волю. перевод военного билета – Ну ладно же! Прощайте… – и головою вперед он бросился в штору окна.
Вот какое дело… гм… гм… у меня сидит этот… э… артист Воланд… Так вот… я хотел спросить, как насчет сегодняшнего вечера?. самому раскрутить сайт Прокуратор с ненавистью почему-то глядел на секретаря и конвой.
– Я это и говорю, – прогнусил рыжий и, повернувшись к Воланду, добавил почтительно: – Разрешите, мессир, его выкинуть ко всем чертям из Москвы! – Брысь! – вдруг рявкнул кот, вздыбив шерсть. создание своего сайта в wordpress – О, конечно, конечно! Но за Хустова я, само собой разумеется, не ручаюсь.
– Нет, вы не ослышались, – учтиво ответил Берлиоз, – именно это я и говорил. ближайшие бюро переводов с нотариальным заверением Секретарь, стараясь не проронить ни слова, быстро чертил на пергаменте слова.
И тут случилось четвертое, и последнее, явление в квартире, когда Степа, совсем уже сползший на пол, ослабевшей рукой царапал притолоку. онлайн займы турбозайм Он смотрел мутными глазами на арестованного и некоторое время молчал, мучительно вспоминая, зачем на утреннем безжалостном ершалаимском солнцепеке стоит перед ним арестант с обезображенным побоями лицом и какие еще никому не нужные вопросы ему придется задавать.
– Да, консультантом. воздушный фильтр для haval f7 Поднимая до неба пыль, ала ворвалась в переулок, и мимо Пилата последним проскакал солдат с пылающей на солнце трубою за спиной.
Вместе с этими предметами он покинул неизвестную квартиру, что-то бормоча, конфузясь при мысли о том, что он только что пережил в ванной, невольно стараясь угадать, кто бы был этот наглый Кирюшка и не ему ли принадлежит противная шапка с ушами. – …однако, послушав меня, он стал смягчаться, – продолжал Иешуа, – наконец бросил деньги на дорогу и сказал, что пойдет со мною путешествовать… Пилат усмехнулся одною щекой, оскалив желтые зубы, и промолвил, повернувшись всем туловищем к секретарю: – О, город Ершалаим! Чего только не услышишь в нем! Сборщик податей, вы слышите, бросил деньги на дорогу! Не зная, как ответить на это, секретарь счел нужным повторить улыбку Пилата.
Опять-таки виновата была, вероятно, кровь, прилившая к вискам и застучавшая в них, только у прокуратора что-то случилось со зрением. джет мани микрофинанс инн «Это их ввели на помост… – подумал Пилат, – а стоны оттого, что задавили нескольких женщин, когда толпа подалась вперед».
» – стукнуло в голове у Михаила Александровича. личный кабинет займа webbankir А бывает и еще хуже: только что человек соберется съездить в Кисловодск, – тут иностранец прищурился на Берлиоза, – пустяковое, казалось бы, дело, но и этого совершить не может, так как неизвестно почему вдруг возьмет – поскользнется и попадет под трамвай! Неужели вы скажете, что это он сам собою управлял так? Не правильнее ли думать, что управился с ним кто-то совсем другой? – и здесь незнакомец рассмеялся странным смешком.
Охотник, стоявший в яме, тронулся и выпустил собак, и Николай увидал красную, низкую, странную лисицу, которая, распушив трубу, торопливо неслась по зеленям. москитная сетка на пластиковое окно купить севастополь — А вот он, Рюхин! — ответил Иван и ткнул грязным пальцем в направлении Рюхина.
Я бы Тимку взял, показать, как там…» Красивая мечта складной картинкой мелькнула в воображении. москитная сетка антипыль в минске Дежурная ученица бережно подняла хитон, приготовила простыню.
Маргарита Николаевна никогда не прикасалась к примусу. ремонт пластиковых окон калева в москве Встав, Славка поднял друга, затем Русану, и они побежали, куда их гнал ураган.
При всей силе внутреннего горя, это тщеславное горе усиливало ее несчастие. замена уплотнителя на деревянных окнах со стеклопакетами Вот на это-то и нужно сделать главный упор… Высокий тенор Берлиоза разносился в пустынной аллее, и, по мере того как Михаил Александрович забирался в дебри, в которые может забираться, не рискуя свернуть себе шею, лишь очень образованный человек, – поэт узнавал все больше и больше интересного и полезного и про египетского Озириса, благостного бога и сына Неба и Земли, и про финикийского бога Фаммуза, и про Мардука, и даже про менее известного грозного бога Вицлипуцли, которого весьма почитали некогда ацтеки в Мексике.
Словно написала в воздухе таинственное слово. москитная сетка антикошка зеленоград В прошлый раз они точно так же прошли через строй воинов, которые пытались испугать острыми копьями и выкриками.
Наталья Михайловна не выпускала руку Русаны из своей, пока Олег Вениаминович собирал оставленные Тимуром «сувениры из прошлого» в потрёпанную сумку-путешественницу. – Профессор черной магии Воланд, – веско сказал визитер, видя Степины затруднения, и рассказал все по порядку. Кто скажет что-нибудь в защиту зависти? Это чувство дрянной категории, но все же надо войти и в положение посетителя.
Теперь, в дневном свете, они выглядели прекрасно и стремительно. Присел на корточки. И неожиданно эти два совершенно одиноких человека вместе сказали: – Будем ждать! Глава 22 Вимана надежды – Отпустите нас, немедленно, – воскликнула Гера, когда её и Русану уже затащили вглубь джунглей.
– Где она? – Они с Петром Ильичом от Жаровых бурьянов стали, – отвечал Семен, улыбаясь. — Деньги покажите, — со злобой ответил шофер, не глядя на пассажира. Она меня вылечит, – немудряще пояснил Олен.